Aprende abdominales hipopresivos desde cero con este curso progresivo de 6 clases. Incluye lecciones teórico-prácticas en vídeo y un PDF con información clave para complementar tu aprendizaje. Ideal para quienes desean perfeccionar su técnica o empezar desde cero. Fortalece tu core, mejora tu postura y adquiere las herramientas necesarias para practicar de forma autónoma y disfrutar de sus beneficios a largo plazo.