Piernas y glúteos
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Los entrenamientos de GAP se enfocan específicamente en fortalecer y tonificar los glúteos, el abdomen y las piernas. Estas sesiones incluyen ejercicios diseñados para trabajar estos grupos musculares, como sentadillas, abdominales y ejercicios específicos para los glúteos. El objetivo es mejorar la fuerza, la definición y la resistencia en estas áreas, contribuyendo a una figura más equilibrada y tonificada.
Barre
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GAP
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Glúteos
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