Tábatas
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Los entrenamientos de Cardio se centran en mejorar la salud cardiovascular y la resistencia mediante ejercicios que elevan la frecuencia cardíaca. Podrás encontrar entrenos con ejercicios aeróbicos al ritmo de la música y entrenos tipo Tábatas o HIIT. El objetivo es quemar calorías, mejorar la capacidad pulmonar y promover una mejor salud general.
Combat
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Cardio
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Christmas tabatas
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Combat
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Combat exprés
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Tábatas
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Cardio
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Combat
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Cardio
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